En 4-6 veckors hälsoutmaning med fokus på både mentala och fysiska aktiviteter. Vi kombinerar lagsporter, motionsaktiviteter och andra fysiska aktiviteter med mentala aktiviteter så som meditation, tacksamhetsdagbok och skogsbad.
Vi tar gärna del av era värdeord/ hälsofokus/ aktiviteter så att vi kan se till att det fångas upp i er utmaning.
Välj det upplägg som passar er! Vi kan sätta upp allt från en klassisk stegtävling till en hållbarhetsutmaning.
Tips! Addera personlig hälsoprofil till er aktivitetsutmaning. Er hälsoutmaning blir inte bara gemensam utan även individuell då varje individ kan sätta egna utmaningar och mål baserat på sitt resultat.
Med vår hälsoapp kan ni skapa ett naturligt fokus på hälsa och hållbara vanor och visualisera era intiativ. Dels genom olika former av aktivitetsutmaningar, men även genom att lägga till era förmånstjänster samt addera Wellbefys tilläggstjänster i appen. Det mest populära upplägget är en 6-12 månaders period med Wellbefys hälsoapp och kringtjänster. Under denna period genomförs 2-4 hälsomätningar där medarbetare får sin egen hälsoprofil, samt 2-6 aktivitetsutmaningar. Många tar även in våra workshops, föreläsningar, samtal med hälsocoach med mera.
Boka en inspirerande föreläsning eller workshop i samband med er aktivitetstävling! Vi samarbetar med fd. elitidrottare, hälsocoacher, psykologer, fysioterapeuter, dietister mfl.
Addera möjligheten för medarbetare att genomföra en medicinsk hälsokontroll. Vi kan komma till er och genomföra en kontroll, eller om medarbetare går till närmsta klinik där vi har samarbete.
Lägg till möjlighet för medarbetare att boka samtal med hälsocoach direkt i Wellbefy appen. Våra hälsocoacher har ett holistiskt synsätt på hälsa.
