Hälsobingo - 12 veckors motivation!

Testa vårt hälsobingo i samarbete med fd. elitidrottare Camilla Lindholm och Therese Wallter! Under 12 veckor så peppar vi er till stärkta mentala, sociala och fysiska vanor genom ett friskvårdsbingo som hängs upp på kontoret, men också visualiseras i Wellbefy app.

Skicka offertförfrågan

Hälsobingo, en hälsosatsning
utöver det vanliga!

Under 12 veckor så peppar vi er till stärkta mentala, sociala och fysiska vanor genom ett friskvårdsbingo som hängs upp på kontoret, men också visualiseras i Wellbefy app. Therese Wallter & Camilla Lindholm fd. elitidrottare och hälsocoacher peppar och introducerar tre olika bingos under dessa 12 veckor, och berättar bakgrunden till aktiviteterna.

De olika områdena som hälsobingot berör:
➢ Rörelse
➢ Styrka
➢ Teamutveckling
➢ Självledarskap
➢ Kost
‍

Skicka offertförfrågan

Hälsoaktiviteter på arbetsplatsen - hälsomätning

Mer om Therese Wallter & Camilla Lindholm:

Therese och Camilla arbetar för att hälsan ska vara med oss även när vi presterar. Hälsan ska inte vara på bekostnad av prestationen. Therese och Camilla har båda bakgrund från elitidrotten och därtill specifika kompetenser som berikar och kompletterar varandra. Den gemensamma nämnaren är glädje och passion för välmående och styrka både fysiskt och mentalt.

Med vårt unika sätt och fusion av kompetens och erfarenheter hjälper vi företag/organisation att optimera medarbetarnas förutsättningar att lyckas och prestera hållbart. Med samlad kunskap, energi och vilja skapas förutsättningar för varaktig förändring för hela människan livet igenom.

Skicka offertförfrågan

Funktioner i hälsoappen:

Resultat i realtid på team och organisationsnivå

Chattfunktion bild + text

Målsättningsfunktion

Högpresteraregräns

Steg & aktivitetssynk via Apple Hälsa & Google Health Connect

Följ de vanligaste aktiviteterna

Sätt upp app med era färger och bilder

Individuell hälsoprofil med micro-learning

Hälsobingo - så går det till:

Varje bingo visualiseras som en hälsoutmaning med bingobricka i Wellbefys hälsoapp.
‍
Medarbetare har möjlighet att svara på en hälso- och livsstilsmätning samt får sin egna hälsoprofil med micro-learning och målsättning.
‍
Therese och Camilla presenterar varje nytt bingo via ett nyhetsbrev och berättar om de olika aktiviteterna.
Det finns även möjlighet att ta in Therese och Camilla för kortare och längre workshops och föreläsningar i samband med uppstart, avslut eller inför varje nytt bingo.

Skicka offertförfrågan

Skicka offertförfrågan hälsobingo 12 veckor med Therese & Camilla!

Fyll i formulär nedan så återkommer vi till dig med ett offertförslag på vårt roliga och motiverande hälsobingo.

Tack för din förfrågan! Vi återkommer inom kort med mer information.
Skapa dig en härlig dag 💚

Oops! Something went wrong while submitting the form.

Vanliga frågor & svar

Hur fungerar det med automatisk stegräkning?

Vår app synkar med Oura, Google Health Connect och Apple Health vilket innebär att stegen registreras automatiskt direkt i appen. För de som inte vill godkänna synkning så finns också möjligheten att registrera steg manuellt.

Går det att koppla appen till stegarmband och aktivitetsklockor?

Vår app går att koppla till de flesta stegarmband och aktivitetsklockor. Vi har en integrering mot både Google Health Coonect och Apple Health. Två appar som kan hämta steg och aktivitet från de flesta devices.

Hur visas poängställning i appen?

Alla kommer att kunna se vilka lag samt individer som ligger i toppen i organisationen. De olika lagens poäng räknas på medelvärdet, vilket innebär att teamens poäng är rättvisa fast om antalet teammedlemmar är olika.

Hur fungerar individuell målsättning?

Varje person kan sätta personliga mål varje vecka, följa sin egen aktivitet och samla på olika motions- och aktivitetspokaler. Utöver det kan även medarbetare sätta mål kopplat till deras individuella resultat från hälsomätningen ifall vi valt att addera en sådan.

Hur ser hälsomätningen ut?

Innan ni startar en hälsofrämjande satsning/ aktivitetstävling med oss rekommenderar vi att ni gör en hälsomätning. Detta innebär att medarbetare svarar på frågor kring sin upplevda mentala, sociala och fysiska hälsa. Medarbetarna får sedan en egen analys samt utvecklingsmaterial och möjlighet att sätta egna mål. Svaren sammanställs även anonymt på team och organisationsnivå, vilket innebär att ni med fördel kan planera er utmaning efter organisationens identifierade möjligheter till utveckling.

Inspiration & tips från vår blogg!

Letar du efter engagerande friskvårdslösningar? Upptäck hur du kan skapa roliga och effektiva friskvårdssatsningar som boostar välmåendet på din arbetsplats – en investering i både medarbetare och företagskultur.

Tips till er satsning

Hälsobingo - 12 veckors motivation!

Hälsobingo, en hälsosatsning
utöver det vanliga!