Hur friskvårdstävlingar hjälpt Kåkå att stärka teamkänsla & välmående!

Bakgrund: Kåkå är en del av Orkla-koncernen och arbetar med ingredienser till bageri- och konditoribranschen. De har 155 medarbetare och riktar sig till allt från små lokala bagerier till större industrier som arbetar med bröd- och kaktillverkning. En stor del av framgången ligger i att inspirera kunder till nya recept och koncept. 

"Att köra friskvårdstävlingar i en app har gett ett extra värde då det bidragit till en extra teamkänsla då en kan följa hur det går för sitt lag i realtid”. Erica Fahlin, HR-chef och ansvarig för Kåkås hälsosatsningar.

Utmaning

Många på Kåkå har ett stillasittande arbete, och när många arbetade hemifrån blev det ännu mindre fysisk aktivitet. Därför kände man att det fanns ett värde i någon form av friskvårdssatsning, och valde att ta in Wellbefys friskvårdsutmaningar.

Lösning

Erica Fahlin, HR-chef och ansvarig för hälsosatsningen på Kåkå, initierade friskvårdstävlingar genom Wellbefys app. Hon hade på en tidigare arbetsplats kört ett liknande koncept och sett hur det kan bidra till mer fysisk rörelse, som i längden får upp engagemanget. Välmående och hälsa i organisationen föder engagemang. Något som också blev tydligt för henne är hur tävlingarna kunde stärka gemenskapen, eftersom de skapar samtalsämnen och gör att människor möts på nya sätt genom gemensamma fritidsintressen. Bland annat startades flera padelgrupper, när det visade sig att många registrerade den aktiviteten i appen.

En stor utmaning som hon sett är hur den fysiska aktiviteten ofta minskar under vinterhalvåret, särskilt för den som har ett stillasittande arbete. Det är mörkt nästan hela tiden och orken finns inte riktigt. Erica menar att många helt enkelt behöver en extra knuff för att komma igång. Det var tydligt att många uppskattade att få den där knuffen för att hålla lågan uppe. Många frågade efter nästa tävling direkt efter att den första var över. Många hade fått nya goda vanor så som att gå ut på en morgonpromenad varje morgon eller ta en lunchpromenad. 

"Dessutom signalerar friskvårdssatsningar att en viktig byggsten i organisationen är att främja välmående och att ledningsgruppen värnar om att alla ska må bra".

Resultat

Responsen från medarbetarna har varit stor. Kåkå har inte mätt någon skillnad genom en undersökning, men det är tydligt att det finns en positiv känsla kring friskvårdssatsningen. Den har gynnat gemenskapen, både genom att medarbetare hittar varandra via fritidsintressen och genom att det blir något att prata om. Många har skapat sig nya goda vanor, och satsningen har blivit ett sätt att stärka samarbetet. Erica berättar bland annat hur hela försäljningsteamet i Stockholm tillsammans bestämde sig för att gå 20 000 steg om dagen under en bestämd period – ett av många initiativ som medarbetarna tagit.

Att köra friskvårdstävlingar i en app har gett en extra teamkänsla, eftersom man kan följa hur det går för sitt lag i realtid. Appen har också hjälpt många att se värdet i det lilla, eftersom även aktiviteter som att stå upp och jobba eller ta en walk and talk i stället för ett sittande möte ger poäng.

Ericas tips för att ta friskvårdstävlingarna till nya höjder

1) En kul aktivitet som går att registrera i appen är hälsobingo. 

Det är ett bingo med ett holistiskt tänk, där du kan kryssa i och få bingo genom både fysiska och psykosociala aktiviteter. Exempel är ”klä upp dig en dag” och ”ta en bild och lägg upp i kommunikationskanalen när du tränar”. En utmaning som fungerade extra bra för att stärka medarbetarna var ”berätta 7–8 saker du lyckats med under veckan”. Den typen av reflektion är jätteviktig, menar Erica. Ambitionen finns ofta att ta upp det på teammöten, men det är lätt att det glöms bort. Genom appen blir det en liten extra push.

2) Skicka rätt signaler – det är ingen träningstävling utan en hälsotävling.

Vi vill nå de passiva såklart. Kul att folk tränar, absolut, men viktigt att nå dem som inte tränar så mycket i vanliga fall. För ett tag sedan körde vi ett bra koncept där alla utgick från sina egna förutsättningar. De tog med sig poängen från förra utmaningen, och sedan handlade tävlingen om vem som kunde behålla sin prestation eller utvecklas ännu mer.

3) Gå jorden runt tillsammans.

Jag gillar att vi gjorde det tillsammans, det blev en annan gemenskap med ett gemensamt mål. När vi sedan lyckades gå hela jorden runt gav vi oss själva ett pris: en hälsoföreläsning, där vi fick lära oss mer om hur vi kan behålla våra goda vanor. Vi gav oss själva helt enkelt en present som tar oss längre.

4) Låt medarbetare vara med i ett lag som inte syns. 

En bra funktion i appen är att medarbetare kan vara med i ett lag som inte syns. På så vis kan alla vara med utan att känna pressen att behöva bidra till ett specifikt lag, utifrån sina egna förutsättningar.